有些人每天都做皮肤护理按摩,但是很多人错过了一些重要的步骤。现在,让我们来看看皮肤保养按摩的五个基本步骤。让我们一起学习吧!

1. 请伸出食指和中指,双手并举。用两指按压腹部在颧骨凸出部分,画一个圆圈,由内而外按摩4次,然后用这两指轻轻按压太阳穴位置。(记住,轻轻地!)
2. 用拇指以外的四指按压腹部在颧骨中部,双手同时轻轻摇晃15秒。
3.用拇指底端(靠近手腕),靠近颧骨突出部分,轻轻抬起5秒。然后,重复同样的步骤,再练习五次。
4. 在颧骨最突出的部位,用拇指根(靠近手腕处)从内到外轻轻按摩20次,作圆周按摩。(不要忘了同时做另一边!)
5. 同样的,在颧骨最突出的部位,用4根手指按打的方式打。2次轻拍后,第三次轻轻用力,同时轻拍按摩;在两边脸颊各练习5次。
6. 将手掌紧紧贴在脸颊上,然后从内到外绕圈轻轻按摩10次。
7. 先将左手的手掌靠近左脸颊(指尖在眼睛下方),右手握拳,然后用右手拇指的第二个关节轻拍左手的手背20次。在右脸颊的另一侧,用相反的姿势敲打20次。

地区:朝阳区 人气:76

地区:东城区 人气:21

地区:朝阳区 人气:14

地区:朝阳区 人气:22

地区:丰台区 人气:33

地区:朝阳区 人气:135

地区:通州区 人气:18

地区:朝阳区 人气:18

地区:海淀区 人气:26

地区:通州区 人气:19

地区:朝阳区 人气:71648

地区:通州区 人气:34

地区: 人气:31

地区:丰台区 人气:18

地区:丰台区 人气:13

地区:丰台区 人气:39

地区:西城区 人气:73

地区:朝阳区 人气:21

地区:朝阳区 人气:18

地区:海淀区 人气:66

地区:大兴区 人气:28

地区:朝阳区 人气:15

地区:丰台区 人气:24

地区:房山区 人气:23

地区:朝阳区 人气:40

地区:朝阳区 人气:18

地区:房山区 人气:15

地区:朝阳区 人气:37

地区:朝阳区 人气:21

地区:大兴区 人气:21

地区:朝阳区 人气:14

地区:朝阳区 人气:41